和老公婚后的前两年，我们一直过得顺风顺水，他对我体谅有加，我也对他温柔体贴，日子过得温馨甜蜜。

    婚后第三年，我们有了自己的孩子，是个可爱的男孩，我们都很开心，也很爱他，从那之后，我们之间的谈话就经常围绕着孩子展开，说起老公变化最大的一年，也就是我们婚后的第四年。

    那一年，我辞掉工作在家全职带孩子，花在孩子身上的时间越来越多，而老公下班的时间也越来越晚，态度也越来越冷漠了，刚开始我没有在意，我觉得他可能是上班太累了。

    但是渐渐地，我心里有了不满，我一个人支撑着家里的大小事务，要带孩子，还要洗衣做饭干家务，我也很累！矛盾终于爆发了，我们隔三差五就要吵架，两人的关系也越来越差，他开始不接我电话、不回我信息，就算回到家，也是选择无视我，拒绝和我交流，后来他干脆住在公司了。

    我本以为过段时间他就会妥协的，毕竟孩子才那么小，但是没想到，有一天，在我哄完孩子睡觉之后，我接到了一个电话，电话那头是一个女人的声音，她告诉我，她是我老公的女朋友，她们在一起已经半年了，希望我同意和我老公离婚。

    放下电话之后，我的内心崩溃了，我不明白，我辞掉了工作，全心全意为这个家付出，他竟然用这种方式来回馈我，我从来没想到会有这样的一天。我们俩没有什么根本矛盾，也没什么大吵大闹，最多就是夫妻之间小吵小闹，平平淡淡过日子。他不至于因为这样就有了外遇呀。我的脑海一片空白，我以为自己不算是个软弱的人，可眼泪却不争气的流了下来。

    我不甘心自己辛辛苦苦经营的婚姻就这样被小三轻易击败，就在网上大量寻找挽回老公的方法，怎么分离小三的帖子。也给很多情感公司的人诉说了我的情况。来来回回很多次，我都蒙了，不知道谁说的对，谁说的不对，根本不知道应该听谁的。

后来，我加上了侃侃老师微信，在跟她微信语音电话的过程中，她柔软的声音给了我温暖的感觉，坚定的话语给了我很大的力量，她精辟地分析了我们夫妻关系一路走到现在的脉络，也初步告诉了我，在未来的挽回过程中，她将从哪几方面帮助我挽回老公的心。我听到以后，就觉得自己终于找到了靠谱的老师，这么久以来，这是第一个不只是虚虚地帮我分析问题的老师，也不是满口说百分百分离小三，但总让人心里不踏实的老师。跟她的沟通中，就能感觉到她多年的心理咨询功底，还有细腻的处理情感问题的经验。我的心一下子就安定下来，找到了支撑的感觉。于是，我毫不犹豫地选择了侃侃老师，帮我挽救我的婚姻。

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    现在我们已经和好了，而且在老师的帮助下，我重新回到了职场，孩子也找了保姆带着，以前那个温柔体贴的老公又回来了，小三后来又给我来过一次电话，她说她想通了，老公心里爱的还是我。我对她也没有了恨意，毕竟老公出轨，我也有很大的责任。

案例分析：

求助者在遭遇老公出轨之后，有一点是做得比较好的，那就是没有轻举妄动，没有冲动的去找老公对峙。所以这种情况对于挽回是很有利的。很多人在面对这种问题的时候，都会歇斯底里地去找老公吵闹，其实这只会更合小三的心意而已，所以必须要沉着应对，冷静应战。

    其实每个男人内心都住着一个长不大的男孩，虽然步入了婚姻，但往往他们觉得自己还没玩够，有了孩子以后，妻子将原本对他的关心和照顾全都给了孩子，让男人在这个家中无法找到自己的存在感和责任感。

还有很重要的一点，委托人在生了孩子后，疏于打扮，整日蓬头垢面。要知道女人在任何时候都不能放弃自己的美貌，因为男人都爱漂亮女人，当你从一个年轻貌美的女人变成一个蓬头垢面的老妈子，男人只要眼睛随意瞄瞄，就能遇到他更欣赏的美色了。

同时，男人在社会上打拼，事业越来越好，而女人的生活里全部是孩子奶粉尿不湿，共同话题越来越少，价值观越来越不同。优秀的男人自带光芒，不需要他出去招蜂引蝶，也有一大把小姑娘蹭上来。你自然就防不胜防了。

在挽回之前，首先要问清楚自己以下几个问题：

• 自己是不是想继续这段婚姻，如果他愿意改正错误，还能不能原谅？

• 自己有没有忽略对方，并对对方有什么不满意？

• 总结自身价值，是否已经失去了吸引力？

• 和他的家人相处如何？能不能得到家人的认同？

• 性格匹配的程度怎么样？是否需要调整？

• 能不能收起悲伤，认真的听导师的指导？