分手后就形同陌路，不管怎么联系对方，都得不到任何的回应，甚至被拉黑所有的联系方式，我们的很多委托人都有遇到过这种情况。

接下来，侃侃老师将会从几个方面进行分析，分手后联系不上对方，如何做可以让他主动找你。

首先，你要清楚地知道，为什么分手后会联系不上对方——因为你给他施加了很大的压力。

但是，很多被分手的一方，都会犯的一个错误就是要“谈话”，很多委托人都会跟我说，侃侃老师，我想找他谈谈。他们都以为好好谈就可以挽回成功，于是，就开始了第一次，第二次，第三次的谈话。

其实在对方看来，这是一种骚扰，原本就很紧张的关系变得更加难以挽回，既然对方已经决定跟你分手，那么就不希望有人马上去否定他的决定。

而你所谓的一次次“谈话”其实只是给对方施加压力，让对方逃离得更快，最后不管你如何联系对方都联系不上，甚至发现所有的联系方式都删除了。

你做的事情不是在挽回，而是在破坏挽回。

还有的委托人向周围的亲人朋友求助，和对方的父母求助，让所有人去劝TA回头，这也是给了对方极大的压力。

我不止一次向委托人强调，挽回除了要做对的事情，更需要做的是停止做错误的事情。

首先，如果你希望对方主动找你，就先要停止继续去给对方施加压力。其实大部分的情况下，分手后两个人还是可以做朋友的，也能够维持正常联系，这是一个很好的挽回开头。

其次，在你不再给对方施加压力后，接下来要做的事情就是提升吸引力。提升吸引力主要是为了引起对方的好奇心和注意力，让合理化机制快速生效。我们要针对性地去调整和改变自己的外在和内在，成功吸引对方的注意力，而我会帮助委托人去一步步落地如何吸引对方的注意力。

一切的感觉都是由注意力开始的，一切的感觉都是由好奇开始，从哪一刻开始好奇，就从哪一刻开始被吸引了。

而一个人内心的改变，短时间内是不会被察觉到的，只有外形的改变是最容易被人注意到。

由外形的改变引起对方的注意力以及好奇心，让对方觉得你好像变了，变得更加漂亮了，生活更加精彩了，他就会开始质疑，分手后你过得更加好了，是否你们两个人的问题其实是出在他的身上，而在这个时候，合理化机制就开始生效了。

但是这里很多委托人，平时本来就是普普通通的，分开后在朋友圈展示的内容太过虚假，没有真情实感，也会让对方产生厌恶感，觉得你特别能装。

还有的委托人，在网上看到很多这样的方式，比如冷冻断联，然后拼命展示朋友圈，每天好吃好喝，到处旅游，甚至伪装自己已经有了新的追求者，幻想这会让对方产生危机感。

但是一旦用力过猛，对方会以为你已经走出了从前的那段感情，已经有了新的生活，那么TA也许会选择彻底忘记你。

所以，哪种方式适合你，要做到什么程度，哪种方式对于你来说会适得其反，这些就需要侃侃老师来进行判断和指导了。

在挽回当中，有的委托人说：“侃侃老师，明明是TA出轨，TA对不起我，我没错，为什么现在还要我改变，我来付出呢？”

侃侃老师告诉你，也许主要的问题确实在TA，但是你如果没有问题，TA一定不会毅然的离开你。而且，既然现在是TA 的问题，那么你又为什么还要去挽回对方？

既然你是挽回的一方，就必须要付出努力，毕竟挽回回来的是你自己想要的爱情。

最后，也是最重要的一点，很多人以为我改变下妆容，做个头发，换一种穿衣风格，就能重新吸引到对方的关注，从而挽回TA的心，那你就大错特错了！

当你出现了情感危机，那么必定是你和TA之间有很多问题存在，仅仅靠解决外在因素，提升自己的外在形象，根本无法解决实际问题。

也许你们之间会暂时和好，但是日后一定还会因为真正的问题没有解决而重复分手。

很多女性委托人在婚姻中趾高气扬，各种作。也许是因为对方的家境不如娘家，对方赚的钱不如自己多，回到家就指手画脚，殊不知对方对你的情感也在一点点的耗尽。

还有的委托人，在婚姻中一味的退让，忍受，或者为对方做全职保姆，没有自己的工作和生活圈，没有收入来源，两人在婚姻中的地位越来越不平等，最终对方一定会厌倦这样的你而转头离开。

所以，真的想要挽回婚姻，挽回感情，一定要找到最根本的原因，并在老师的指导下解决这些问题。

学会经营婚姻，才能让你一直幸福下去。