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经营婚姻:心理咨询师告诉你进入婚姻可能会遇到的5个难题,必看!

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点击次数:2039 更新时间:2019年09月23日11:47:07 打印此页 关闭
斜对门住着一个二十多岁的小菇凉,2天前,她主动找到我,说要和我预约一次咨询,昨天下午终于空了下来,于是抽出了2个小时和她见面。
小菇凉和男朋友恋爱2年多,国庆节准备结婚,一方面她很开心,对未来的婚姻生活充满期待,另一方面,她又有点担心,害怕婚后要面对各种问题和麻烦,她感觉自己处理不好,于是向我寻求帮助。

(咨询细节未公开,仅仅截取一些我给她的建议,也在此分享给大家)


恋爱的时候,彼此无所顾忌,你喜欢我,我也喜欢你就可以开始了。
而婚姻却不是如此。
很多人都说“婚姻是爱情的坟墓”。
但是,如果有人教我们如何经营婚姻,有人能早一点告诉我们,婚姻中不同阶段都会遇到什么问题,并教会我们该怎么面对,怎么解决,相信婚姻一定会很甜蜜。

在不懂得经营婚姻的情况下,很多人会无意识地模仿父母的婚姻模式,即使你并不喜欢。



当然,如果你有想学习,想改变的心,在此,我也可以分享一些婚姻中常见的问题和建议:

一、门不当户不对的困扰

门当户对,曾经被当做封建思想的余毒,但不可否认的是,来自不同家庭的两个人被婚姻关系联系在一起时,彼此已经形成的,相差悬殊的生活习惯和核心价值观会成为婚姻中的暗礁。
建议:及时沟通,对于冲突较大的问题尽量找到双方都能接受的方法,学会妥协。


二、养育子女

生育是婚姻的重大社会功能之一,也保证了家族生命的延续。
很多社会学家认为,生育孩子可以稳定婚姻,会增加成本的投入,夫妻双方需要适应这个“第三者”的介入。
丈夫抱怨妻子对自己的关注下降了,或者妻子抱怨丈夫对照顾孩子这件事付出太少,之前悠闲的二人世界被平凡、琐碎的育儿生活替代而产生心理不平衡。
除此之外,老一辈与孩子父母育儿观念的差异,夫妻对于教育孩子的观念差异,都会给婚姻带来更多的摩擦和冲突,使婚姻质量下降。

建议:

原则:让你的爱人知道,在自己的生命中,对方永远比孩子更重要。

在要孩子之前,双方都做好心理准备,学习科学的育儿方法。

孩子出生后,体贴对孩子付出更多劳动的一方。

一旦出现养育观念不一致的问题,尊重孩子母亲的建议。

三、姻亲关系

曾经看到过这样一句话:中国的姻亲关系是世界上最复杂的关系之一。
婆婆不喜欢我,总是挑我的毛病,这日子没法过了。
岳父岳母非得要我们离婚,我该怎么办?
我父母过年太孤单了,我要陪他们,不能到你家过年···

建议:新建立的家庭要以一个独立的整体去面对其他所有的关系。基本原则是:爱人永远是第一位的,绝对不能以牺牲爱人的感受和利益去讨好自己的父母。

四、性生活问题

经常听到有人抱怨:

我老婆做爱的时候就像一块木头,难道我就这么差吗?
我的老公太自私了,只顾自己舒服,完全不管我的感受!
我们的节奏完全不一致,我才刚有感觉,他就已经完事了···
长期不协调的性生活聚积的不满,会在生活的爆发出来,当你实在不知道怎么得罪了对方发脾气时,可以回想一下,昨晚是不是不知不觉的得罪了对方?

五、婚外情

婚外情是对婚姻伤害最为严重的问题,产生婚外情的心理有以下几种:

1、夫妻分床,分房或分居,性关系不和谐,从而去寻找婚外情的补偿心理;

2、对旧情人主动投怀送抱的欠情心理;

3、想从平淡生活中猎奇的心理;

4、工作或生活中,通过接触而产生了两情相悦的心理;

5、为报复夫妻一方有婚外情的报复心理;

6、为了某些利益交换的互利心理。

建议:在家庭中保持一定的经济自主权,保持自己的魅力,切记婚后邋里邋遢不顾形象,多沟通交流,探讨舒适的相互模式,协调性生活···


王祖蓝在《金星秀》节目中透露,他与太太婚后几乎没有吵过架,婚前婚后他们都有接受婚姻辅导,
去了解婚姻到底是怎样一回事,我们两个结婚以前已经上了10节辅导,不是说你上完了就完美,只是早一点告诉你将会遇到的问题,真的挺好”。

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幸福的婚姻需要用心营造,在此,我也给出几点我的建议:

1、礼貌表达

“相敬如宾”不是没有道理,成为了最亲密的人以后,夫妻之间往往会忽视很多基本的礼貌,但是要知道,礼貌是一种尊重的表达,而尊重是爱的重要体现。

2、降低过高的期待值

这里我说到【过高的期待值】,是指一方脱离对方的实际情况,对ta求全责备,让对方去做一些无法达到的事情。

3、注意自己的语气和语调

激动、愤怒下的声音,与平和有爱的声音完全不同,“什么时候回家?”简单的一句话,可以让人觉得如沐春风,也可以让人觉得十分抗拒。

也许你只是想关心他,但是你的语气语调是否透露出你的不满和步步紧逼?

4、学会拥有自己的生活

如果已经结婚多年,或者双方没有营造一个彼此都能接受的沟通模式,那么确实会出现话题变少不适应的情况,学会拥有自己的生活,自己的圈子,这样能转移很多你对他的关注。

5、不要一张嘴就是表达负面情绪

6、 先学会倾听对方,再要求对方倾听自己

也许你会说,你一直在尝试沟通,在主动,但是你是否有留意过对方的想法,对方曾表达过什么?你是否认真的倾听过?



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